Guidad meditation

Regelbunden meditation hjälper dig att lättare hantera stressiga situationer. Koncentration, fokusering och inlärning förstärks och du blir mera självmedveten.

I den guidade meditationen har du möjlighet att hitta uttryck som gestaltar dina drömmar, inre bilder och det du tror på.

* få tid att lyssna och utveckla din intuition

* hämta kraft

* finna gömda och glömda sidor

* bli medveten om vad som skiljer dig från andra genom olikheter & likheter

* upptäcka det som förenar dig med andra människor och gör dig till en unik person

Jag tar emot enskilt eller i grupp för att lära ut olika tekniker i meditation som ska hjälpa dig att förändra ditt liv till en genuin plattform att stå på.

Denna värld kan inte analyseras

för att kännas levande

Den måste upplevas utifrån känslan.